Ternyata Ini Penyebab Mengantuk Setelah Makan Siang

Penyebab ngantuk setelah makan siang (Foto: Freepik)

JABARNEWS | BANDUNG – Ada sejumlah penyebab mengantuk setelah makan siang. Hal ini tentunya penting kalian ketahui.

Dengan mengetahui penyebab mengantuk setelah makan siang ini, kalian menjadi tahu alasanya.

Baca Juga:  Tips untuk Memulai Seminggu dengan Semangat

Jabarnews.com melansir dari banyak sumber, berikut penyebab mengantuk setelah makan siang:

1. Dorongan tidur – Dorongan tidur disebabkan oleh penumpukan bertahap bahan kimia di dalam otak yang disebut adenosin.

Baca Juga:  Menggapai dan Menjaga Berat Badan Ideal: Tips untuk Hidup Sehat dan Bahagia

Bahan kimia ini mencapai puncaknya tepat sebelum tidur, tetapi juga lebih tinggi di sore hari dibandingkan pagi hari.