JABARNEWS | BANDUNG – Meskipun terkesan kuno, namun kloset jongkok dinilai lebih baik untuk kesehatan pemakainya. Sejumlah penelitian dan kajian medis menyebut, posisi jongkok saat Buang Air Besar (BAB) lebih efektif melancarkan proses BAB.
Hal ini berkaitan erat dengan kinerja otot dan postur tubuh yang mendukung proses BAB. Posisi jongkok berfungsi mengoptimalkan ruang pembuangan tinja di anus sekaligus membuat otot di anus dan usus besar lebih rileks. Namun, apakah kalian tahu cara memasang kloset jongkok?
Dilansir dari banyak sumber berikut beberapa cara memasang kloset jongkok sendiri di rumah yakni:
Baca Juga: Cus! Ratusan Warga Bojongherang Cianjur Antusias Ikuti Vaksinasi Covid-19
Baca Juga: Ditjen PPKTrans Gandeng BUMD NTT Kembangkan Energi Listrik Biomassa di Kawasan Transmigrasi
Pertama. Tentukan Dimensi dan Posisi Ruangan – Tahapan pertama adalah dengan menentukan dimensi dan posisi ruangan untuk meletakkan kloset jongkok.
Baca Juga: Ini Dia Manfaat Mangga Muda Sebagai Buah yang Identik Dengan Ibu Hamil Ngidam
Baca Juga: Peringati Hari Dharma Karyadhika, Lapas Purwakarta Berziarah ke Taman Makam Pahlawan
Jika memungkinkan, upayakan panjang dan lebar ruangan kloset jongkok setidaknya 70cmx70cm.
Kedua. Siapkan Saluran Pembuangan – Saluran pembuangan untuk kloset menggunakan pipa PVC berukuran biasanya berukuran 4 inch. Nah, pastikan kamu sudah menyiapkan saluran pembuangan tersebut ya.
Baca Juga: Oded M Danial: Kami Ingin Perbanyak Relaksasi Semua Tempat Publik, Tapi..
Ketiga. Tentukan Posisi Lubang Pembuangan – Untuk posisi lubang pembuangan pastikan untuk menyesuaikan dengan model kloset jongkok yang akan dipasang.
Baca Juga: Bank Bjb Dukung Vaksinasi Covid-19 Kalangan Pelajar Di Jabar
Selain itu, sesuaikan pula ukuran ruangan tempat kloset jongkok tersebut dipasang. Lubang pembuangan ini nantinya akan terhubung dengan saluran pembuangan kotoran ke septic tank. ***
