Ibu Mesti Tahu! Ternyata Makanan dan Minuman Ini yang Bisa Jadi Penyebab Perut Bayi Kembung

Ilustrasi perut bayi kembung (Foto: Freepik @jcomp)

JABARNEWS | BANDUNG – Ada sejumlah makanan dan minuman yang bisa jadi penyebab perut bayi kembung. Bagi seorang ibu, hal ini penting diketahui.

Baca Juga:  Yuk Bikin Es Ciming, Minuman Segar Asal Kabupaten Purwakarta

Dengan mengetahui makanan dan minuman yang jadi penyebab perut bayi kembung ini, kalian bisa menghindarinya.

Jabarnews.com melansir dari banyak sumber, berikut beberapa makanan dan minuman yang jadi penyebab perut bayi kembung:

Baca Juga:  Yuk Bikin Cilok Rumahan yang Kenyal dan Lezat, Ini Saja Bahannya

1. Polong-polongan – Mengutip Healthline, polong-polongan umumnya kaya protein, serat, vitamin, dan mineral.

Namun, sebagian mengandung gula yang disebut alfa-galaktosida, yang termasuk dalam kelompok karbohidrat FODMAP.

Baca Juga:  Mental Yakin Sehat? Yuk Skrining Kesehatan Jiwa Setahun Sekali