JABARNEWS | BANDUNG – Ternyata, bahaya asap rokok bisa terjadi tak hanya kepada perokok aktif saja. Tapi, perokok pasif juga terkena dampaknya. Untuk itu, cara membersihkan paru-paru perokok pasif penting kalian ketahui.
Dengan mengetahui cara membersihkan paru-paru perokok pasif dan mengaplikasikannya langsung, kalian bisa mengurangi resiko penyakit akibat asap rokok.
JabarNews.com melansir dari channel youtube @Saddam Ismail yang diunggah pada 29 November 2021, berikut beberapa cara membersihkan paru-paru perokok pasif:
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan 1 Desember 2021: Taurus, Butuh Waktu Istirahat
Baca Juga: Agar Terhindar dari Patah Hati, Lakukan Tips Ini
Pertama. Menjaga kebersihan udara di rumah – Untuk cara membersihkan paru-paru perokok pasif pertama, yakni dengan selalu menjaga kebersihan udara di rumah.
Baca Juga: Vaksinasi di Cianjur Baru 61 Persen, Herman Suherman Optimis Target Bisa Tercapai Akhir Tahun Ini
Baca Juga: Ramalan Zodiak 1 Desember 2021: Ada yang Merasa Terjebak dan Cemas
Hal itu terjadi, karena rumah merupakan tempat kita untuk istirahat dan tempat berlindung. Untuk itu udara di rumah harus bersih.
Kedua. Sering menghirup udara segar – Udara segar sendiri merupakan udara yang kadar polusinya rendah. Biasanya, kalian akan menemukannya di daerah yang masih hijau dan banyak pohon.
Cara tersebut, bisa kalian lakukan dengan berlibur ke tempat-tempat yang yang sejuk atau dataran tinggi.
Baca Juga: Saturkan Kredit Mesra, Bank Bjb Gandeng DMI Jabar
Baca Juga: Wow! Ini Zodiak Paling Beruntung Pada Desember 2021
Ketiga. Olahraga secara teratur – Sebagaimana diketahui, olahraga bisa meningkatkan kesehatan fisik dan kesehatan metal.
Baca Juga: Orang Tua Harus Waspada! Dua Anak di Kota Banjar Nyaris Jadi Korban Penculikan
Baca Juga: Polres Asahan Jemput Lansia untuk Ikuti Vaksinasi Covid-19
Dengan melakukan olahraga secara rutin, bisa membuat tubuh kalian menjadi bugar. Dan juga bisa membuat paru-paru sehat karena pasokan oksigen yang cukup. ***
