JABARNEWS | BANDUNG – Sejatinya, tidak ada makanan tunggal yang sempurna serta dapat menjamin umur panjang dan sehat.
Namun, dokter sekaligus presenter, Michael Mosley menyebut ada camilan yang tampaknya hampir mendekati kriteria tersebut.
Dari kolesterol tinggi hingga tekanan darah tinggi, makanan kecil ini mampu menjaga kondisi yang berbeda tetap terkendali, sambil mengurangi risiko kematian.
“Ini sore hari dan saya agak lapar. Jadi, saya akan mengambil camilan lezat yang bisa meningkatkan aliran darah, meningkatkan otak, dan memangkas lingkar pinggang saya,” ungkap Mosley seperti dilansir dari laman Express, Kamis (11/8/2022).
Mosley mengatakan, makanan kecil ini juga terbukti mengurangi risiko kematian hingga 35 persen. “Ini bukan makanan super yang eksotis. Faktanya, ini adalah sebuah apel,” ujarnya.
