JABARNEWS | BANDUNG – Buah nangka kaya nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Namun tak hanya daging buahnya, biji nangka juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Bahkan sejak zaman dahulu biji nangka telah dimanfaatkan dan dimasak menjadi campuran berbagai menu masakan, terutama sayur asem. Meski populer, banyak yang belum menyadari khasiat biji nangka.
Oleh Sebab itu dilansir dari banyak sumber kami berhasil merangkum beberapa manfaat biji nangka bagi kesehatan yakni:
Pertama. Mengontrol Diabetes – Sebuah penelitian menemukan biji nangka memiliki senyawa yang bersifat anti-diabetik dan dipercaya efektif mengatasi penyakit diabetes. Senyawa tersebut akan mengurangi kadar gula darah dengan sangat signifikan.
Biji nangka sangat disarankan bagi pasien diabetes maupun seseorang yang memiliki risiko terkena penyakit diabetes. Biji buah nangka akan sangat bermanfaat untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
Kedua. Melawan penyakit kanker – Beberapa riset terbaru menunjukkan bahwa ekstrak biji nangka dapat menangkal kerusakan sel tubuh akibat radikal bebas dan menghambat pertumbuhan pembuluh darah yang dapat mendukung pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, terutama kanker paru-paru.
Meski demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menilai potensi biji nangka sebagai pengobatan kanker. Namun, hal tersebut bisa menjadi salah satu pilihan alternatif kalian.
Ketiga. Mengatasi Anemia – Biji nangka dapat meningkatkan asupan zat besi ke dalam tubuh. Biji nangka baik bagi Anda yang memiliki kadar hemoglobin atau sel darah merah yang rendah.
Kadar Zat besi dalam biji nagka juga mampu mencegah dan mengatasi anemia sekaligus mencegah beberapa penyakit yang berhubungan dengan darah. Sebab, kandungan zat besi dalam biji nangka mampu melawan gejala anemia seperti mudah lemah. (Red)
