JABARNEWS | BANDUNG – Terjadinya kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh berbagai faktor salah satunya daging merah.
Dilansir dari unggahan kanal YouTube Saddam Ismail pada 4 November 2018, berikut ini penjelasan dr. Saddam Ismail yang akan membahas tentang tips menurunkan kolesterol.
Kemudian, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk mengurangi konsumsi segala jenis daging merah.
Baca Juga: Di Lokasi Ini, Polres Serdang Bedagai Bina Mental dan Fisik 21 Calon Anggota Polri
Baca Juga: BEI Resmi Buka Perdagangan Anggota Bursa Pertama Bjb Sekuritas
“Misalnya daging sapi, daging kambing, itu dihindari dulu untuk menurunkan kadar kolesterol,” kata Saddam Ismail.
Baca Juga: Cuaca Hari Ini, BMKG Prediksi Hampir Seluruh Wilayah Indonesia Cerah Berawan
Baca Juga: Begini Modus Kasus Penculikan Anak, dari Bandung Dibawa ke Jakarta
Selain itu, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk tidak mengkonsumsi kulit ayam, cumi, kerang.
Kemudian cara penyajian makanan tersebut menurutnya untuk tidak usah pakai mentega, dan minyak goreng.
Baca Juga: Resep Gorengan Nangka Crispy Yang Legit Dan Manis
Itulah tadi penjelasan dr. Saddam Ismail tentang cara menurunkan kolesterol tinggi.***
