JABARNEWS | BANDUNG – Pada sebagian ibu hamil pernah mengalami ngidam, biasanya hal itu identik dengan makanan yang ibu hamil inginkan.
Dilansir JabarNews.com dari postingan akun Instagram @nadialaydrus Pada (21/08/2021) yang membahas mengenai ngidam pada ibu hamil itu apa sih?
Awalnya menurut Dr. Nadia Alaydrus ngidam pada ibu hamil itu sering diartikan dengan keinginan yang tidak tertahankan untuk makanan tertentu.
Baca Juga: Karena Ini, Menteri Samudera dan Perikanan Korea Selatan Kunjungi Kabupaten Cirebon
Baca Juga: SMP PGRI Sindang Indramayu Diteror, Kaca Tiga Ruangan Pecah Dilempari Batu
“Tapi, semakin kesini ngidam itu semakin bervariasi. Nggak cuma makanan, tapi juga ingin pergi ke suatu tempat tentu atau ingin melakukan sesuatu hal,” Katanya.
Baca Juga: Si Codet, Monyet Liar Paling Meresahkan Warga Tebing Tinggi Masuk Perangkap
Baca Juga: Awas! Ternyata Males Gerak ‘Mager’ Bisa Menyebabkan Ini
Mitosnya yang pertama, ngidam itu bisa untuk memprediksi jenis kelamin janin pada ibu hamil.
Selanjutnya yakni kalau ngidam gak dipenuhi nanti bayinya ngeces atau ngiler.
“Faktanya tidak ada alasan ilmiah kenapa ibu hamil ngidam,” Katanya.
Bahkan, ia mengatakan ada sebuah riset yang menemukan bahwa ngidam itu adalah suatu hal yang dipengaruhi oleh faktor psikologi, dan ada juga teori yang mengatakan ngidam adalah keinginan mengkonsumsi sesuatu akibat tubuh ibu hamil mengalami kekurangan nutrisi tertentu.
Baca Juga: Awas! Ternyata Males Gerak ‘Mager’ Bisa Menyebabkan Ini
dr. Nadia Alaydrus mengatakan terdapat beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari pada saat ngidam, yaitu makanan yang diberi zat aditif pewarna atau perasa karena bisa mengakibatkan mual dan pusing.
Baca Juga: HMI Soroti Keberadaam Halte Bus di Kota Bandung, Terlihat Rusak dan Kumuh
Hindari juga makanan yang tidak higienis, seperti jajanan pinggir jalan yang terpapar oleh debu dan polusi karena bisa mengakibatkan diare.
dr. Nadia Alaydrus juga menyarankan sebaiknya ibu hamil menghindari makanan cepat saji dan minuman bersoda, karena mengandung lemak dan gula tinggi sehingga bisa mengakibatkan kelebihan berat badan pada ibu dan janin.
Ngidam pada ibu hamil juga sebaiknya hindari makanan yang mengandung MSG atau garam yang tinggi, karena bisa menyebabkan kenaikan tekanan darah.***
