JABARNEWS | BANDUNG – Ada beberapa jenis buah-buahan yang cocok untuk dijus. Namun, siapa sangka ada juga jenis buat yang kurang nikmat untuk dijadikan jus.
Bahkan, beberapa jenis buah-buahan yang kurang nikmat dijadikan jus ini malahan sering kita jumpai. Lalu, jenis buah apa saja itu?
Dilansir JabarNews.com Dari banyak sumber, berikut beberapa jenis buah yang kurang nikmat untuk dijadikan jus yakni:
Baca Juga: Resep Makanan dan Cara Membuat Sambal Matah di Rumah
Baca Juga: Tidak Mengurang Isi Kantong, Inilah Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Saat Pandemi Covid-19
Pertama. Apel – Ternyata, apel memiliki banyak serat yang akan terserap maksimal jika dikonsumsi secara langsung. Hal ini menjadi berbeda ketika apel dijadikan jus. Kandungan serat dan nutrisi bisa hancur dan terbuang ketika kontak dengan juicer atau blender.
Baca Juga: Pendidikan Karakter di Purwakarta: Siswa Pakai ‘Kanjut Kundang’ Bawa Beras, Terkumpul 16,9 Ton
Baca Juga: Persib Jadi Tim Tak Terkalahkan di Liga 1 2021, Ini Kesan Mohammed Rashid
Meski begitu, apel tetaplah buah yang sangat nikmat ketika disajikan dalam bentuk jus. Oleh sebab itu, sangat penting memisahkan biji dari apel sebelum dijadikan jus. Hal ini penting lantaran biji apel mengandung amygdalin yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan.
Kedua. Jeruk – Buah dengan kandungan tinggi vitamin C yaitu jeruk juga masuk dalam jajaran yang kurang ideal dijadikan jus. Serat yang ada di dalam jus akan berkurang ketika jeruk diolah sebagai jus.
Mengkonsumsi jeruk secara langsung akan membuat nutrisi sepenuhnya terjaga. Meski begitu, cara lain yang bisa dilakukan untuk menikmati jeruk adalah dengan mengolahnya menjadi sop buah dan berdampingan dengan buah lainnya.
Baca Juga: Damkar Cirebon Bentuk Relwan Kebakaran Desa, Ini Tujuannya
Baca Juga: Hari Sumpah Pemuda, Kejari Karwang Musnahkan Barang Bukti Tindak Pidana
Ketiga. Pir – Buah pir yang memiliki banyak kandungan air sering dijadikan pilihan banyak orang untuk membuat jus. Namun bagi berbagai kalangan, jus buah pir bisa mengganggu kesehatan.
Baca Juga: Jelang Musda KNPI, Pemuda Pancasila Purwakarta Siapkan Kader Terbaik
Baca Juga: Uu Ruzhanul Ulum: Ada Perbedaan Besar yang Dituntut dari Pemuda Zaman Dulu dan Sekarang
Buah pir mengandung sorbitol, yaitu senyawa gula yang lambat ketika dicerna tubuh serta merangsang pergerakan usus. Jika seseorang terkena diare, mengkonsumsi jus buah pir bisa memperparah gejalanya. ***
