JABARNEWS | BANDUNG – Ada sejumlah manfaat minyak canola bagi kesehatan tubuh. Hal ini sayangnya jarang diketahui. Padahal, beberapa diantaranya bisa mengatasi masalah kesehatan.
Untuk itu, menggunakan minyak canola sebagai pengganti minyak goreng dalam pengolahan makanan, disertai penggunaan bahan makanan yang sehat, dan dibarengi dengan pola hidup sehat, bisa memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
JabarNews melansir dari channel youtube @Saddam Ismail yang diunggah pada 2 Desember 2019, berikut manfaat minyak canola bagi kesehatan tubuh menurut dr. Saddam Ismail yakni:
Baca Juga: Pelajar SD yang Tenggelam di Pantai Karangpapak Sukabumi Ditemukan Neneknya
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Kita Sering Ngantuk Setelah Makan Siang Menurut dr. Clarin Hayes
Pertama. Mengurangi lemak jahat – Bagi orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi, penggunaan minyak canola ini bisa menjadi salah satu solusinya.
Baca Juga: Ini Dia Manfaat Tidur Siang Menurut dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Dongkrak Prekonomian Pedagang, Darma Wijaya Ajak ASN Serdang Bedagai Belanja di Pasar Rakyat
Caranya, kalian bisa mengganti minyak goreng biasa dengan menggunakan jenis minyak kanola ini.
Kedua. Menyehatkan Jantung – dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa kandungan dari minyak kanola kaya akan kandungan omega tiga dan enam.
Apabila kandungan lemak baik lebih banyak dari tidak baik, itu menurut dr. Saddam Ismail bisa mengurangi resiko penyakit jantung.
Baca Juga: Banjir Rendam Ribuan Rumah di Serdang Bedagai
Baca Juga: Bawa Tongkat Bisbol, Sekelompok Remaja di Tasikmalaya Digiring ke Kantor Polisi
Ketiga. Mengontrol gula darah – Ternyata minyak kanola bisa menstabilkan gula dara yang ada dalam tubuh kita agar tetap stabil.
Selain menjaga kesehatan jantung, kandungan lemak tidak jenuh dalam minyak canola juga bisa mengontrol gula darah. ***
