JABARNEWS | BANDUNG – Dokter Saddam Ismail mengukap efek terlalu banyak makan garam bagi kesehatan tubuh.
Hal itu, ia jelaskan lewat akun Youtubenya @Saddam Ismail yang diunggah pada 20 November 2021. Lalu, apa saja efek terlalu banyak makan garam bagi kesehatan tubuh?
Berikut beberapa efek terlalu banyak makan garam bagi kesehatan tubuh menurut dr. Saddam Ismail yakni:
Baca Juga: Polisi Tangkap Pria Timur Tengah Penyiraman Air Keras Pada Wanita Cianjur
Baca Juga: Mobil Damkar Legendaris di Sumedang Hanya Bisa Terparkir Karena Rusak, Pelayanan Terhambat?
Pertama. Meningkatkan Tekanan Darah – dr. Saddam Ismail mengatakan bahwa efek terlalu banyak makan garam bagi kesehatan tubuh itu bisa meningkatkan tekanan darah.
Baca Juga: Banjir Rendam Ribuan Rumah di Tebing Tinggi, Total Terdampak Capai 16.683 Jiwa
Baca Juga: Kota Bandung Bersiap Terpkan PPKM Level 3 Jelang Nataru, Ini Tujuannya
Selain itu, kandungan natrium yang ada di dalam garam jika dikonsumsi berlebihan bisa merusak dinding pembuluh darah.
Kedua. Stroke – Stoke juga menjadi salah satu bahaya jika terlalu banyak mengkonsumsi garam, terutama dalam jangka panjang.
Hal itu terjadi karena garam sendiri bisa memicu darah tinggi, yang juga beresiko membuat pembuluh darah di otak pecah dan berakhir stroke.
Ketiga. Penyakit Jantung – Selanjutnya bahaya dari garam jika dikonsumsi berlebihan yakni bisa sebabkan penyakit jantung.
Baca Juga: Colokan Charger Bengkok Ternyata Bisa Disebabkan Karena Ini
Baca Juga: Tengah Perbaiki Ban Pecah, Mobil Avanza di Pantura Indramayu Kena Seruduk Truk
Itu terjadi karena penyakit hipertensi juga berpengaruh pada jantung. Pada saat tekanan darah tinggi, jantung jadi memompa darah lebih keras, lama-lama fungsi jantung bisa menurun.
Baca Juga: Begini Cara Agar Pacar yang Cuek Jadi Mendadak Rindu
Baca Juga: Diterjang Banjir, Jembatan Penghubung di Serdang Bedagai Putus
Keempat. Osteoporosis – Selain pembuluh darah, ternyata dampak terlalu banyak mengkonsumsi garam juga bisa menyebabkan osteoporosis. ***
