3 Makanan Ini Dipercaya Bisa Mempercepat Haid Pada Wanita

Penulis
Redaksi
-

JABARNEWS | BANDUNG – Selain bertemu dokter, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mempercepat haid adalah dengan mengubah pola makan.

Namun perlu diingat, cara mengubah pola makan tidak dapat serta merta mempercepat haid datang dalam satu atau dua hari kemudian.

JabarNews.com melansir dari laman Suara.com yang diunggah pada 24 November 2021, berikut makanan yang dipercaya bisa mempercepat haid yakni:

Baca Juga: Ingin Gunakan Nama Ridwan Kamil untuk Merek Produk UMKM, Ini Syaratnya

Baca Juga: Lima Fakta Menarik Usai Pesta Gol Persib ke Gawang Persiraja

Baca Juga:  Warga Bandung Jangan Jual Lahan Persawahan, Pemkab: Mungkin Ada Pajak Gratis

Pertama. Kunyit – Bumbu dapur satu ini rupanya tidak hanya berguna untuk meningkatkan cita rasa makanan, namun juga mempercepat datangnya haid.

Baca Juga: Nantikan Nasib, Ribuan Buruh Jawa Barat Siap Kawal Putusan MK Terkait UU Cipta Kerja

Baca Juga: Tiga Minggu di Posko Pengungsian Korban Banjir Serdang Bedagai, Nek Sarifah Rindu Tidur di Rumah

Kandungan alami di dalam kunyit dipercaya dapat meningkatkan kinerja estrogen dan progresteron serta merangsang aliran darah di area panggul serta rahim sehingga mempercepat haid.

Baca Juga:  Sebelum Disahkan, Ini Sejumlah Catatan untuk APBD Jabar Tahun Anggaran 2022

Kedua. Nanas – Pada sebuah penelitian di tahun 2017 dibuktikan bahwa enzim bromelain dalam nanas mampu mengurangi peradangan.

Dengan begitu, nanas berarti dapat mempercepat datangnya haid yang kerap terlambat salah satunya karena peradangan.

Di samping itu, nanas bersifat uterotonic yang mampu meningkatkan kontraksi rahim serta pelepasan lapisan rahim yang mampu mendorong haid datang lebih cepat.

Baca Juga: Disnaker Kota Bekasi Wajarkan Unjuk Rasa dan Mogok Massal Buruh Terkait Upah Minimum

Baca Juga: Buka Acara Puncak IDC AMSI 2021, Airlangga Hartarto: Peluang Ekonomi Digital Indonesia Masih Terbuka Lebar

Baca Juga:  Begini Tanda Pria Naksir Wanita Agar Tahu Hal yang Harus Dilakukan

Ketiga. Jahe – Beragam kandungan senyawa bioaktif di dalam jahe mampu meningkatkan panas tubuh yang juga dapat memicu kontraksi rahim sehingga mendorong haid cepat keluar.

Baca Juga: Resep Kibbeh, Hidangan Lebanon yang Berbentuk Bulat

Baca Juga: Ditjen PPKTrans Survei Lokasi di Luwu Utara, Potensi Ini Jadi Prioritas Masyarakat Transmigran

Di samping itu, jahe juga memiliki sifat antispasmodic yang berguna untuk meringankan salah satu gejala menstruasi yaitu kram perut.