JABARNEWS | BANDUNG – Ada beberapa hal yang sebaiknya tidak dilakukan ketika perut kosong atau lapar. Hal itu karena bisa merusaknya konsentrasi.
Selain itu, kondisi tersebut juga bisa menimbulkan masalah. Maka dari itu, sejumlah hal ini sebaiknya tidak dilakukan ketika perut kosong.
JabarNews.com melansir dari banyak sumber, berikut beberapa hal yang sebaiknya tidak dilakukan ketika perut kosong yakni:
Baca Juga: Ramalan Zodiak 28 November 2021: Aries, Weekend Ini Waktunya Untuk Bersantai
Baca Juga: Tiga Cara Mudah Menghilangkan Rasa Mual di Rumah
Pertama. Konsumsi Vitamin – Mengonsumsi vitamin ketika perut kosong merupakan hal yang sebaiknya dihindari. Sejumlah vitamin biasanya bersifat asam dan menyebabkan masalah di dalam perut.
Baca Juga: Kenali Tiga Dampak Negatif Matahari yang Penting Kalian Perhatikan
Baca Juga: Erick Thohir Bocorkan Dugaan Kasus Jual Beli Jabatan di BUMN, Said Didu Berikan Komentar Menohok
Ketika perut kosong, tubuh juga tak dapat menyerap sejumlah vitamin secara efektif dan tepat. Oleh karena itu, hal ini sebaiknya kamu hindari untuk dilakukan setiap hari.
Kedua. Berbelanja – Ketika perut tengah lapar, mata juga bisa ikut lapar dan jadi belanja secara berlebih. ketika lapar, kamu tidak bisa membuat keputusan secara tepat sehingga sering belanja secara berlebih.
Taub-Dix menyebut bahwa ketika kamu lapar, tidak hanya kamu bakal belanja lebih banyak, namun kamu juga cenderung membeli makanan tak sehat dan tinggi kalori.
Ketiga. Konsumsi Makanan Pedas – Ketika perut sedang kosong, konsumsi makanan pedas juga bisa menyebabkan masalah. Hal ini bisa membuat perutmu menjadi sakit dan serasa terbakar.
Baca Juga: Jangan Asal! Ini Tanda Kamu Belum Siap Menikah
Baca Juga: Ratusan Warga Pematangsiantar Ikuti Vaksinasi Massal Covid-19
Sensasi panas dan terbakar ini muncul karena tidak ada makanan lain pada sistem pencernaan yang mampu menjadi bantalan.
Baca Juga: Begini Tanda Jika Kamu Belum Siap Menjalin Hubungan Baru
Baca Juga: Nilai Tukar Pertanian di Jabar Turun, Ini Kata DPRD Jabar
Oleh karena itu, sebaiknya kamu konsumsi makanan lain terlebih dahulu sebelum makan makanan pedas. ***
