JABARNEWS | BANDUNG – Ada Sejumlah alasan mengapa tidur sangat penting untuk anak-anak. Sayangnya hal ini jarang diketahui. Sebagaimana kalian ketahui, kurang tidur bisa berdampak pada kesehatan tubuh.
Karena itu, alasan mengapa tidur sangat penting untuk anak-anak ini penting bagi kesehatan tubuh anak. Hal ini berlaku untuk tidur siang maupun malam.
JabaNews.com melansir dari Instagram @Saddam_Ismail yang diunggah pada 2 Desember 2021, berikut alasan mengapa tidur sangat penting untuk anak-anak:
Baca Juga: Waspada! Tiga Bahan Kimia Berbahaya Bagi Kesehatan Kulit yang Ada di Produk Kosmetik Abal-abal
Baca Juga: Agar Bisa Mencegah Flu Saat Musim Hujan, Lakukan Kebiasaan Sehat Ini
Pertama. Meningkatkan Imunitas Anak – Untuk alasan pertama mengapa tidur sangat penting untuk anak-anak yakni karena bisa meningkatkan imunitas anak.
Baca Juga: Tiga Tips Sewa Penginapan Guest House Murah Saat Liburan
Baca Juga: Meski Kehilangan Sejumlah Pemain Inti, Persib Bandung Siap Gempur Persibaya Surabaya
Hal itu terjadi jika anak kalian terpenuhi waktu tidurnya. Jika tidak, akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Kedua. Anak Cenderung bahagia – Selanjutnya alasan mengapa tidur sangat penting untuk anak-anak yakni kare ketika anak cukup tidur, cenderung lebih bahagia.
Ketiga. Berat badan anak lebih teratur – Selain bisa membuat anak lebih bahagia dan sehat, ternyata dengan tidur teratur juga bisa membuat berat badan anak jadi lebih teratur.
Baca Juga: Begini Cara Meningkatkan Mood Belajar Agar Tidak Mudah Bosan
Baca Juga: Begini Cara Membersihkan Wajah Saat Kulit Kusam dan Berjerawat
Keempat. Meningkatkan Daya Ingat – Dengan tidur yang cukup, ternyata bisa meningkatkan daya ingat anak. ***
