JMN Channel


Berikut Beberapa Manfaat Wijen Bagi Kesehatan Tubuh

Mulai dari onde-onde, roti burger, hingga sushi menggunakan biji wijen sebagai taburannya

Manfaat Wijen (Foto: sehatq.com)

JABARNEWS | BANDUNG - Hampir semua orang termasuk kamu mungkin sudah tidak asing lagi dengan biji wijen. Biji berukuran kecil ini memang lazim ditemukan di beberapa jenis kue dan makanan.

Mulai dari onde-onde, roti burger, hingga sushi menggunakan biji wijen sebagai taburannya. Biji wijen berasal dari tanaman dengan famili Pedaliaceae yang berasal dari Afrika. Tanaman ini mulanya dibudidayakan sebagai sumber minyak nabati atau yang lebih dikenal dengan minyak wijen.

Baca Juga:

Hindari Tiga Jenis Makanan Ini Saat Sahur Di Bulan Puasa

Simak Ini, Tiga Makanan Berbuka Puasa Yang Aman Untuk Pengidap Maag



Oleh sebab itu, dilansir dari banyak sumber kami berhasil merangkum beberapa manfaat wijen bagi kesehatan tubuh:

Pertama. Baik Untuk Pencernaan - Wijen memiliki serat yang baik khususnya untuk menjaga kesehatan pencernaan. Serat miliknya diyakini mampu merangsang gerak peristaltik makanan pada usus halus sehingga gangguan dan masalah pencernaan seperti sembelit dan diare bisa diminimalisir.

Kedua. Pelindung Radiasi - senyawa organik sesamol dalam biji wijen memiliki manfaat yang baik untuk tubuh kita. Senyawa tersebut berperan dalam melindungi DNA dari efek berbahaya radiasi sehingga risiko terjadinya kanker akibat mutasi sel karena radiasi dapat diminimalisir.
Halaman selanjutnya 1 2
Tags : Manfaat Wijen Biji Wijen Minyak Wijen Kesehatan Tubuh Cegah Kanker Cegah Diabetes Kesehatan Mulut Jabarnews.

berita terkait

Manfaat Cuka Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Lima Cara Jitu Mengatasi Keracunan Makanan

JMN Channel

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

tag populer

unduh aplikasi