Live Stream Bandung 132 TV


Inilah Tiga Manfaat Tidur Siang Saat Bulan Ramadhan

Tidur Siang Saat Bulan Ramadhan (Foto: honestdocs.id)

JABARNEWS | BANDUNG - Bulan Ramadhan merupakan salah satu bulan yang penuh berkah, segala sesuatu kegiatan mengenai kebaikan di Bulan Suci ini, akan ditambahkan berupa pahala oleh Allah SWT.

Tidur siang sering digadang-gadangkan salah satu yang mendapat pahala jika dilakukan saat bulan puasa. Namun, bukan berarti itu anjuran untuk sering tidur, tentu bekerja atau beraktivitas akan lebih baik dari tidur.

Baca Juga:

Gara-Gara Ulah Debt Collector, Leasing Digugat Milyaran Rupiah

Densus 88 Lakukan Operasi di Jabar, Terduga Teroris di Tasikmalaya Ditangkap



Oleh sebab itu, dilansir dari banyak sumber, ini manfaat tidur siang selama 10-30 Menit sehari di Bulan Ramadhan. Diantaranya yakni:

Pertama. Meningkatkan Kesehatan Jantung - Tidur secara umum, malam maupun siang, memberikan waktu bagi jantung untuk beristirahat sejenak. Oleh sebab itu, orang yang kurang tidur biasanya lebih berisiko untuk terkena penyakit jantung.

Kedua. Menjaga Fokus dan Memperkuat Daya Ingat - Tidur siang dapat mempengaruhi kemampuan kognitif manusia. Ketika tidur, Bagian otak yang berfungsi untuk menyimpan memori akan diaktifkan kembali.
Halaman selanjutnya 1 2
Tags : Manfaat Tidur Siang Bulan Ramadhan Bualan Puasa Puasa Wajib Kesehatan Tubuh Jabarnews Berita Jawa Barat

berita terkait

JMN Channel

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

tag populer

unduh aplikasi