Live Stream Bandung 132 TV


Bulutangkis Olahraga Efektif Pada Masa Pandemi

Ilustrasi, olahraga bulutangkis. (Foto: Istimewa)

Penulis: Rahma Dwi Amalia (Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang)

Corona atau yang disebut juga dengan Covid-19 merupakan sebuah virus yang telah menyebar ke hampir seluruh belahan dunia termasuk Indonesia yang umumnya menyerang banyak orang. Akibatnya banyak warga Indonesia yang terpapar Covid-19 dan lebih banyak lagi yang meninggal.

Baca Juga:

Jenis Mobil Yang Kurang Diminati Di Indonesia, Kalian Punya Salah Satunya?

Transit di Bandara Mulia, Pemasok Senjata ke KKB Papua Ditangkap



Covid-19 ini umumnya menyerang saluran pernapasan dan menyebabkan penyakit infeksi saluran pernapasan. Sudah seharusnya kita mematuhi protocol kesehatan yang sudah ditentukan pemerintah. Protocol kesehatan ini bertujuan agar kita terhindar dari paparan Covid-19 ataupun agar dapat meminimalisir bertambahnya kasus yang ada.

Ada beberapa hal yang bisa membuat kita terpapar covid-19, salah satunya yaitu tidak mau berolahraga dan menciptakan hidup sehat. Olahraga atau aktivitas fisik merupakan hal yang sangat penting dimasa pandemic seperti sekarang ini.

Olahraga dapat membuat imun kita menjadi baik dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap suatu penyakit. Olahraga yang dianjurkan ialah dengan intensitas sedang. Olahraga intensitas tinggi tidak dianjurkan dilakukan karena bisa menurunkan imunitas tubuh.
Halaman selanjutnya 1 2 3
Tags : Bulu Tangkies Olahraga Masa pandemi Olahraga Efektif Jabarnews Berita Jawa Barat Berita Terkini

berita terkait

Kasus Covid-19 Melonjak, Purwakarta di Ambang Zona Merah?

JMN Channel

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

tag populer

unduh aplikasi