Live Stream Bandung 132 TV


Tiga Manfaat Yoghurt Bagi Ibu Hamil, Baik Untuk Janin

Manfaat Yoghurt Ibu Hamil (Foto: Istimewa)

JABARNEWS | BANDUNG - Yoghurt adalah cemilan sehat untuk dikonsumsi selama masa kehamilan. Yoghurt dikemas dengan nutrisi penting seperti kalsium dan protein, yang sangat bagus bagi ibu hamil karena kebutuhan protein sangat tinggi selama masa kehamilan.

Yoghurt dianggap sehat dan bermanfaat bagi ibu hamil, asalkan terbuat dari susu pasteurisasi dan dikonsumsi dalam waktu sebelum kadaluarsa. Produk susu seperti yoghurt dianggap sebagai tambahan yang sehat dalam asupan makanan.

Baca Juga:

Ini Tiga Manfaat Lari Pagi Sebelum Sarapan

Bank Bjb, Baznas Jabar & Grab Kerjasama Kembangkan Cashless Society Berbasis QRIS



Oleh sebab itu dilansir dari banyak sumber berikut beberapa manfaat yoghurt bagi ibu hamil yakni:

Pertama. Melancarkan Pencernaan - Ibu hamil biasanya mengalami masalah konstipasi atau sembelit. Baik yang sakit buang air besar (BAB) atau frekuensinya yang menjadi dua hingga tiga hari sekali.

Mengonsumsi yogurt untuk ibu hamil yang mengandung probiotik akan membantu melancarkan pencernaan. Ibu hamil tidak akan lagi mengalami konstipasi. Maka dari itu yoghurt baik untuk kesehatan ibu hamil.
Halaman selanjutnya 1 2
Tags : Ibu Hamil Manfaat Yoghurt Kesehatan Janin Kesehatan tubuh Yoghurt Jabarnews Berita Terkini Berita Lokal

berita terkait

Tiga Cara Memilih Peralatan Dapur Untuk Rumah

Wisata Kampung Naga Tasikmalaya Dikunjungi Saat Liburan Selepas PPKM

Begini Cara Mendidik Anak Agar Bijak Kelola Sampah Sejak Dini

JMN Channel

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

tag populer

unduh aplikasi