Live Stream Bandung 132 TV


Tiga Manfaat Santan Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Cegah Anemia

Manfaat Santan Bagi Ibu Hamil (Foto: Popmama)

JABARNEWS | BANDUNG - Pola makan dan memilih menu sehat menjadi salah satu hal penting bagi para ibu hamil. Walaupun beberapa jenis makanan tertentu boleh dikonsumsi, tapi mengatur porsinya supaya tidak berlebihan juga tak kalah penting seperti santan.

Makanan bersantan ternyata memberikan manfaat untuk ibu hamil. Mengutip dari laman bandungnews.id, dr. Sepriani Timurtini Limbong, mengatakan santan mengandung lemak baik yang sehat untuk janin.

Baca Juga:

Nasabah Diajak Ikut Berkreasi Pada Platform Medsos Di Challenge Festival Bjb

PWI Mengetuk Pintu Langit, M.Nuh: Ikhtiar Spiritual Luar Biasa Melawan Covid-19



Oleh sebab itu berikut beberapa manfaat santan bagi ibu hamil yakni:

Pertama. Mencegah Anemia - Manfaat santan bagi ibu hamil yang pertama yakni dapat mencegah anemia. Mengutip Mamabix, santan mengandung zat besi tinggi yang bisa menghindarkan ibu hamil dari anemia.

Faktanya, seorang wanita lebih rentan alami anemia ketika sedang hamil. Anda bisa mengimbangi makan santan dengan sumber zat besi lainnya, seperti sayuran hijau dan daging merah.
Halaman selanjutnya 1 2
Tags : Manfaat Santan Ibu Hamil Cegah anemia Kesehatan Janin Kesehatan Tubuh Jabarnews Berita Lokal Berita Terkini

berita terkait

Tiga Fakta Yang Mesti Kalian Ketahui Ketika Minum Teh Hijau

Tiga Cara Yang Bisa kalian Lakukan Untuk Mengontrol Gula Darah

JMN Channel

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

tag populer

unduh aplikasi