bjb

Konsumsi Makanan Ini Untuk Terhindar Dari Kanker Payudara

JABARNEWS | BANDUNG - Penyakit kanker payudara menjadi momok menakutkan bagi sejumlah wanita di Indonesia. Tragisnya, penyakit ini dapat terjadi tanpa anda duga-duga. Namun ada beberapa hal yang patut anda simak untuk menjauhkan anda dari penyakit kanker payudara. Beberapa makanan dipercaya bisa menjauhkan kanker payudara dari hidupmu karena kandungan nutrisinya yang hebat.

Berikut di bawah ini beberapa makanan yang wajib anda konsumsi:



- Ikan

Berbagai macam jenis ikan mulai dari ikan salmon, sarden, tuna, makarel dan ikan laut lainnya memiliki asam lemak omega 3 yang mampu membantu menurunkan inflamasi dalam tubuh. Penelitian tahun 2014 dalam jurnal Cancer Causes & Control menunjukkan bahwa mengkonsumsi asam lemak omega-3 setiap harinya, dapat turunkan risiko penyakit kanker payudara.
Halaman selanjutnya
Tags :

berita terkait

SEREMONIA







Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

jabarnews tv

tag populer

unduh aplikasi