bjb

Lingkar Paha Anda Besar? Jangan Khawatir, Ini Penelitiannya

JABARNEWS | BANDUNG - Banggalah kamu wanita berpaha besar, karena ternyata punya paha besar juga punya keuntungan secara kesehatan. Bagaimana bisa? Ini alasan ilmiahnya.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal menyebutkan, wanita yang memiliki lingkar paha rata-rata lebih besar dari 60 cm, memiliki risiko kecil menderita penyakit kardiovaskular dibandingkan dengan mereka yang memiliki lingkar paha yang lebih kecil.



Profesor dari Royal Australian College of General Practitioners, Jane Smith mengatakan bahwa lebih sehat mengumpulkan lemak di paha dan pinggul dibandingkan di perut. Secara umum, wanita berpaha besar memiliki massa otot lebih banyak dan lebih kuat melakukan aktivitas fisik sehingga memiliki ketahanan fisik lebih baik dibanding wanita berpaha kecil.

Ketahanan fisik yang baik dan mampu olahraga lama adalah kunci kekuatan dan kesehatan jantung yang lebih baik. Bagi para wanita berpaha kecil, sangat dianjurkan untuk lebih sering berolahraga dan meningkatkan massa otot paha (membesarkan paha) sehingga memiliki kesehatan yang lebih baik.
Halaman selanjutnya
Tags :

berita terkait

SEREMONIA







Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

jabarnews tv

tag populer

unduh aplikasi