Live Stream Bandung 132 TV


Inilah 5 Tips Menyusui Yang Sehat Bagi Ibu Menyusui

Ibu menyusui pun dianjurkan untuk menghindari makanan yang mengandung santan, pedas, dan kecut. Selain karena makanan-makanan ini tidak baik bagi kesehatan ibu, makanan ini juga akan berdampak buruk bagi pencernaan bayi.

Selain itu, ibu menyusui juga harus menghindari makanan cepat saji dan minuman bersoda.



Makanan dan minuman tersebut dapat mengganggu perkembangan tubuh bayi, serta dapat mengganggu pencernaan, dan mengurangi kualitas ASI.

2. Istirahat yang Cukup

Selain urusan makan dan minum yang sehat, hal penting lain yang perlu ibu perhatikan adalah jam tidur (istirahat).
Halaman selanjutnya 1 2 3 4 5 6
Tags :

berita terkait

JMN Channel

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

tag populer

unduh aplikasi