bjb

Konsumsi Ini Jika Nyeri Saat Menstruasi Datang Menghampiri

JABARNEWS | BANDUNG - Rasa nyeri atau kram saat menstruasi menjadi salah satu keluhan yang umum dialami oleh para perempuan saat menstruasi.

Hal ini dapat berdampak serius, karena ada beberapa perempuan yang kehilangan pekerjaannya karena sering absen sakit dan memperburuk efektivitas hidup mereka.



Dr. Bindiya Gandhi, M.D., seorang dokter bersertifikat American Board Family Medicine mengungkapkan, banyak perempuan yang tidak sadar bahwa mereka menyantap makanan yang akan meningkatkan nyeri menstruasinya terutama di sekitar waktu siklus menstruasi. Umumnya dokter akan meresepkan obat nyeri untuk mengurangi rasa sakit, namun ternyata ada pengobatan secara alami yang ampuh untuk mengatasinya.

Berikut di bawah ini adalah beberapa daftar nutrisi serta makanannya untuk meredakan nyeri menstruasi, diantaranya:
Halaman selanjutnya
Tags :

berita terkait

SEREMONIA







Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

jabarnews tv

tag populer

unduh aplikasi