bjb
itcbet

Kulit Tampak Lebih Cerah Dengan 5 Vitamin Ini

JABARNEWS | BANDUNG - Perlu Anda ketahui untuk dapat tampil sehat dan cantik menawan, kesehatan kulit tentunya perlu diperhatian dan nutrisi yang cukup. Bahkan menjaga kesehatan kulit sangat penting karena kulit adalah bagian terluar tubuh yang paling sering terpapar banyak benda asing yang berbahaya.

Lalu vitamin apasajakah yang mampu menjaga kesehatan kulit? Di antara banyaknya vitamin, berikut ini adalah 5 vitamin yang paling dibutuhkan tubuh, yaitu:



Vitamin C

Vitamin C adalah vitamin utama yang dibutuhkan tubuh karena bersifat sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan meremajakan kulit. Dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menyebutkan bahwa vitamin C juga berguna dalam hal merangsang produksi kolagen kulit sehingga bisa menjaga elastisitas kulit serta mempertahankan kulit dari paparan sinar UV.
Halaman selanjutnya
Tags :

berita terkait

SEREMONIA







Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

jabarnews tv

tag populer

unduh aplikasi