bjb
itcbet

Sayuran Ini Sebaiknya Jangan Dimakan Mentah

JABARNEWS | KESEHATAN - Terntaya beberapa sayuran ini tidak baik dikonsumsi mentah. Karena banyak kandungan baik dari sayuran berikut setelah dimasak. Dikutip wartakota.tribunnews.com, berikut delapan sayuran yang sebaiknya jangan dimakan mentah

1. Tomat



Berdasarkan laman This Is Insider yang dilansir dari Tribun Travel, tomat yang dimasak akan meningkatkan jumlah likopen dan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Tomat yang terpapar panas membantu penyerapan likopen menjadi lebih baik di dalam tubuh. Sebuah penelitian dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, tomat akan melepaskan lebih banyak likopen atau antioksidan yang dapat melawan kanker ketika dimasak.

2. Wortel
Halaman selanjutnya
Tags :

berita terkait

SEREMONIA







Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

jabarnews tv

tag populer

unduh aplikasi