bjb

Buah Berbulu Ini Ternyata Kaya Manfaat

JABARNEWS | KESEHATAN - Siapa tak kenal buah rambutan. Si buah berbulu ini selain manis ternyata juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Ya buah musiman, yang hadir bulan November akhir atau Desember mengandung banyak nutrisi.

Apa saja yang bisa kita peroleh dengan rutin mengonsumsinya, berikut informasinya seperti dilansir laman Boldsky dari siomi.com.

Bersihkan ginjal

Kandungan fosfor dalam buah rambutan disebut-sebut sebagai salah satu yang membantu kerja ginjal untuk membuang limbah racun dari tubuh dan membersihkannya.

Kuatkan tulang

Ada pula nutrisi bernama zat besi, kalsium dan fosfor pada buah tersebut dengan manfaat menguatkan tulang, memperbaiki dan menjaganya agar tetap sehat.

Tingkatkan kualitas sperma

Adanya vitamin C yang tinggi pada rambutan, membantu meningkatkan kualitas sperma kaum adam.

Cegah diabetes

Kalau manfaat ini bisa diperoleh dari biji rambutan yang dikeringkan, lalu direbus kemudian diminum airnya. Ia memiliki sifat anti-diabetes dengan cara menjaga tingkat gula darah agar stabil.

Anti-kanker

Hampir semua buah memiliki sifat anti-kanker, termasuk juga rambutan. Adanya zat asam galat dan flavonoid di dalam kulitnya mampu melawan radikal bebas pada tubuh. Juga menghilangkan zat karsinogen yang memicu kanker.

Kesehatan jantung

Tingginya vitamin C dalam rambutan juga baik bagi kesehatan jantung. Ia akan mengurangi peradangan, menghilangkan radikal bebas, dan menyembuhkan luka pada dinding pembuluh darah yang meradang. (Vie)

Jabarnews | Berita Jawa Barat
Tags :
properti

berita terkait

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

jabarnews tv

tag populer

unduh aplikasi