JMN Channel


Mitos Atau Fakta? Tidur Siang Bikin Badan Tambah Gemuk

Banyak kabar burung mengatakan Tidur Siang bisa bikin badan gampang gemuk.

Ilustrasi. (Foto: Net)

Ketika kamu segera tiduran setelah makan siang dan terlelap tidur, tubuh tidak mempunyai waktu cukup untuk melakukan proses pencernaan dan membakar lemak. Menurut para pakar kesehatan, setidaknya kamu harus memberi jarak 1-2 jam antara waktu makan dan Tidur Siang untuk mencegah kenaikan berat badan.

Dalam durasi tersebut tubuh akan mulai mencerna makanan dan membakar lemak, sehingga lemak tersebut tidak tersimpan di dalam tubuh, yang menyebabkan kenaikan berat badan. (Red)

Baca Juga:

Gempar! Warga Kaget Temukan Hewan Mirip Dajjal di Purwakarta

Duh! Atalia Praratya Positif Corona


Halaman sebelumnya  1 2
Tags : WFH Work From Home Tidur Siang Badan Gemuk Dampak tidur siang Jabarnews Berita Jawa Barat Berita Terkini Berita Lokal Berita Hiperlokal

berita terkait

Demi Pacar, Seorang Perempuan Nekat Selundupkan Sabu ke Lapas

DPRD Minta Dinsos Jabar Kaji Ulang Penyaluran Bansos Covid-19

JMN Channel

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

tag populer

unduh aplikasi