aqua

Gagal Sahur Karena Sering Kesiangan? Simak Info Penting Ini

Dengan sahur tubuh akan menyimpan energi sebagai persiapan berpuasa

Santap sahur. (Foto: Net)

JABARNEWS | BANDUNG - Menjalani santap sahur sebelum berpuasa tentu menjadi hal yang sangat penting. Pasalnya dengan sahur tubuh akan menyimpan energi sebagai persiapan berpuasa seharian.

Bangun untuk sahur itu jadi hal yang sulit dilakukan, terutama untuk orang-orang yang tidak terbiasa melakukannya. Karena tidak terbiasa, seringkali tragedi kesiangan terjadi dan tidak bisa makan sahur untuk menjalani puasa di hari itu.

Baca Juga:

Jangan Lupa! Ini Waktu Terbaik Konsumsi Buah Saat Berpuasa

Inilah Waktu yang Tepat Meminum Jamu Saat Puasa Ramadhan



Tapi, jangan khawatir hal seperti ini masih bisa diatasi kok. Dikutip dari Gulf News, berikut 4 jurus jitu biar kamu nggak kesiangan lagi saat bangun sahur.

1. Pastinya tidur lebih awal

Satu cara agar bisa bangun saat sahur adalah tidur di waktu yang lebih awal. Jika biasanya kamu tidur pada jam 1-2 pagi, mulai bulan Ramadhan ini coba usahakan tidur pukul 22.00.
Halaman selanjutnya 1 2 3 4
Tags : Santap Sahur Puasa Ramadhan InfoKesehatan Kesiangan Sahur Jabarnews Berita Jawa Barat Berita Terkini Berita Lokal Berita Hiperlokal

berita terkait

Sederet Manfaat Olahraga Saat Puasa Ramadhan

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

jabarnews tv

tag populer

unduh aplikasi