Dehidrasi Saat Puasa? Ini Minuman yang Cocok Untuk Berbuka

Tubuh manusia 60 persen terdiri dari air, dan dalam sehari mengeluarkan cairan sebanyak 2-3 liter per hari

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

JABARNEWS | BANDUNG - Tidak minum selama kurang lebih 12 jam puasa sambil melakukan aktivitas di luar ruangan dapat membuat Anda berisiko mengalami dehidrasi. Meskipun memang, dehidrasi yang terjadi ketika puasa merupakan dehidrasi yang ringan dan tak membahayakan nyawa.

Saat berbuka merupakan momen yang dinanti pada Bulan Ramadan. Mereka yang berpuasa, biasanya telah menyiapkan beragam jenis minuman dan makanan yang akan dinikmati saat buka puasa.

Baca Juga:

Stok Bahan Pokok di Jabar Dipastikan Aman Selama Ramadhan

Traffic Internet Seluler Saat Ramadhan, Kominfo Prediksi Naik 40 Persen



Jenis minuman yang menyegarkan banyak menjadi favorit saat berbuka puasa. Namun, seperti halnya makanan, kita tak boleh sembarangan memilih jenis minuman untuk buka puasa.

Untuk mengatasinya, iniah 5 jenis minuman berbuka puasa yang bisa membantu memenuhi kekurangan cairan yang ada di dalam tubuh.

1. Air putih
Halaman selanjutnya 1 2 3 4 5
Tags : Bulan Ramadhan Menu Takjil Puasa Ramadhan Info Kesehatan Dehidrasi Jabarnews Berita Jawa Barat Berita Terkini Berita Lokal Berita Hiperlokal

berita terkait

Ratusan Tenda untuk Iktikaf Padati Majid Habiburrahman

Para Ulama Berharap Bulan Ramadhan Suasana Politik Kondusif

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

jabarnews tv

tag populer

unduh aplikasi