Tak Disangka Ternyata Kurma Punya Efek Buruk Lho!

Mengkonsumsi kurma tetap tidak boleh berlebihan sebab kurma memiliki kadar gula yang cukup tinggi.

Buah Kurma. (Foto: Shutterstock)

JABARNEWS | BANDUNG - Buah kurma sudah ditemukan sejak ribuan tahun lalu. Buah kurma juga sering dijadikan sebagai takjil untuk berbuka puasa. Mengonsumsi buah kurma jadi camilan paling populer. Sejak berbuka hingga waktu imsak, kurma menjadi sajian di meja makan dan ruang keluarga.

Meskipun begitu, mengkonsumsi kurma tetap tidak boleh berlebihan. Terutama bagi Anda yang telah memiliki penyakit sebelumnya seperti penyakit gula. Sebab kurma memiliki kadar gula yang cukup tinggi.

Baca Juga:

Liga Belum Jelas, Pemain Persib Terobati Piala Menpora 2021

Ridwan Kamil Sebut Kampung Tangguh Jaya Tekan Laju Penularan Covid-19 di Bodebek



Atau jika Anda sedang diet, mengkonsumsi kurma akan cepat menaikkan berat badan. Sebab kurma memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.

Kurma disebut sebagai menu buka puasa sunah Rasulullah SAW. Jadilah orang berlomba menyantap buah kurma demi mendapat manfaat sekaligus keberkahan. Berikut efek samping kurma bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui:

1. Gangguan pencernaan
Halaman selanjutnya 1 2 3 4 5
Tags : Buah Kurma Takjil Ramadhan Info kesehatan Efek Samping Kurma Puasa Ramadhan Jabarnews Berita Jawa Barat Berita Terkini Berita Lokal Berita Hiperlokal

Live Stream Bandung 132 TV

berita terkait

Bawaslu Jabar Klaim Pilkada 2020 Berjalan Sesuai Harapan

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

JMN Channel

tag populer

unduh aplikasi