Simak, Ini Waktu yang Tepat Minum Air Putih

Mengisi kembali cairan yang hilang.

Ilustrasi- Seorang wanita minum air putih. (Foto: Net)

4. Sebelum mandi - Minum segelas air sebelum mandi dapat menurunkan tekanan darah. Jika air hangat, pembuluh darah akan melebar, yang menyebabkan tekanan darah turun.

5. Sebelum tidur - Minum air sebelum tidur akan membuat Anda terhidrasi sepanjang malam dan juga akan membersihkan tubuh dari semua racun berbahaya.

Baca Juga:

Solusi Macet, Pembangunan Jalur Puncak II Akan Dilanjutkan

Polres Sumedang Sita Ratusan Liter Misras Oplosan yang Sudah Dikemas Siap Edar



6. Saat sakit - Merasa sakit? Minum air putih adalah salah satu solusi paling efektif. Ini menghidrasi tubuh Anda dan mempercepat proses pemulihan.

7. Ketika lelah - Jika kelelahan karena kerja keras atau olahraga berat, Anda harus minum banyak air untuk mengganti cairan yang hilang. Selain membantu melawan kelelahan, ini juga mengisi ulang sistem Anda kembali normal. (Red)
Halaman sebelumnya  1 2
Tags : Air Putih Minum Air Putih Manfaat Air Putih Air Mineral Isi Cairan Cairan Tubuh Jabarnews Berita Jawa Barat

Live Stream Bandung 132 TV

berita terkait

Satgas Covid-19: Jangan Lelah Terapkan Protokol Kesehatan

Persib

Berita Populer

Berita Terkini

Mang Jabar

JMN Channel

tag populer

unduh aplikasi