JABARNEWS | BANDUNG – Ada sebuah kebiasaan malam yang sering dilakukan oleh orang Indonesia. Hal ini biasa dilakukan ketika dirasa susah tidur.
Namun, beberapa kebiasaan malam yang sering dilakukan oleh orang Indonesia tersebut ada baiknya dihindari. Lalu apa sajakah itu?
JabarNews.com melansir dari banyak sumber, berikut beberapa kebiasaan malam yang sering dilakukan oleh orang Indonesia yakni:
Baca Juga: Sebelum Meninggal, Aktris Hanna Kirana Sempat Berpamitan kepada Ayahnya
Baca Juga: Eceng Gondok Menjamur di Waduk Jatiluhur, Mojang Purwakarta Ini Coba Merubahnya Jadi Kerajinan
Pertama. Rebahan Sambil Scrol Media Sosia – Pada urutan pertama sebagai kebiasaan malam yang sering dilakukan oleh orang Indonesia yakni tiduran atau rebahan sambil scrolling media sosial.
Baca Juga: Jenderal Andika Perkasa Diusulkan Presiden Jadi Panglima TNI, Netizen Tanggapi Begini
Baca Juga: Segini Harta Kekayaan Bupati Purwakarta Anne Ratna Mustika
Biarpun kelihatannya sederhana, tapi kebiasaan ini punya keseruan tersendiri. Tak heran kalau banyak yang nggak sadar sudah melakukannya berjam-jam hingga lewat tengah malam.
Kedua. Maraton Nonton Serial drama Korea – Terlalu banyak begadang nonton film atau serial sering bikin badan jadi capek dan nggak segar keesokan harinya.
Kalau begini, bakal susah fokus dan konsentrasi saat menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. Padahal udah banyak deadline yang sudah menanti!
Ketiga. Makan Mie Instan atau nasi goreng – Selanjutnya kebiasaan malam yang sering dilakukan oleh orang Indonesia yakni makan nasi goreng atau mie instan sambil nonton youtube.
Baca Juga: Bank Bjb Terpilih Sebagai Leadership AA Di ESG Disclosure Awards 2021
Baca Juga: Gagasan Polres Purwakarta Vaksinasi Drive Thru, Warga: Lebih Mudah dan Praktis
Keempat. Dengerin musik – Mendengarkan musik sampai tertidur memang jadi salah satu cara ampuh agar bisa lebih cepat tidur di malam hari.
Baca Juga: Game Offline Populer Untuk Anak 5 Tahun Pada Play Store, Berikut Pilihannya
Baca Juga: Hidden Valley Hills: Bukan Hanya Tempat Wisata, Tapi Juga Simpan Sejarah Ini
Untungnya sekarang sudah ada fitur sleep timer yang ada di berbagai platform musik streaming sehingga bisa mengatur kapan lagu akan berhenti secara otomatis jika durasinya sudah mencapai maksimal. ***
